发布2015年4月28日
当我在曼谷教英语时,朋友给了我一份副本4小时的工作周一个叫Tim Ferriss的人显然,这是一本畅销书。当时,我正想办法延长我的旅行,我的朋友认为这本书会有帮助。我读了之后立刻写下了我的想法。书中充满了关于平衡工作与生活、创业和拥有丰富时间生活的有用建议。这本书对我的人生思想产生了深远的影响。我立刻明白了为什么这本书曾经(现在仍然)如此成功。
你们很多人可能听说过蒂姆和他的工作。他的书多次登上畅销书榜首,他经常被认为是原创的生活方式设计师和生活黑客。
自从2007年读了他的书,我就一直在读他的作品,在他的网站上出现了(第一次见面的时候,我尽量不让自己“被他迷得晕头转”)。今天,我非常激动地和大家分享我对他的采访,我们谈论了旅行、语言和他的电视节目!
马特:你以写“4小时”的书而闻名,但对于那些不认识你的人,你能给我们介绍一下你自己以及你是如何进入这一行的吗?
蒂姆:当然。我在长岛,大鼠尾巴上长大了。我以某种方式在普林斯顿结束了神经科学,然后在东亚研究。我于2000年毕业并前往旧金山在一个迅速爆发的启动时赚取数十亿。我开始自己的运动营养公司。
然而,我的女朋友离开了我,我有一个紧张的崩溃,这让我离开了美国,并在世界各地旅行了18个月。那是我重新设计了我的生命的时候,它形成的基础4小时的工作周.
它被27家出版商拒绝了,然后它成功了,并保留了下来纽约时报4年以上畅销书排行榜。多年以后,我仍然热衷于旅行,并向人们展示如何克服恐惧。
我最新的项目,电视节目叫做提姆·费里斯实验,探索如何克服恐惧,并将你的学习速度提高10倍。这部影片由安东尼·波登(Anthony Bourdain)(《零点》(Zero Point Zero))背后的同一个艾美奖获奖团队拍摄和剪辑。
你受到了写作的灵感4小时的工作周因为你进行了一次环球旅行,所以我们来谈谈旅行。你为什么要旅行?
我旅行是为了打开自己的思维,质疑自己的假设,学习。不体验其他文化,你就无法理解或欣赏自己的文化。
我曾经认为自己“不擅长”的语言学习,也是拥有第二个灵魂的关键。它为你提供了一个全新的、更好的视角来观察整个世界。正如路德维希·维特根斯坦(Ludwig Wittgenstein)所说:“我的语言的限制就是我的世界的限制。”
和你一样,我深受我们的朋友罗尔夫·波特(Rolf Pott)的书的影响流浪.在生活中的世界黑客和效率的世界里,你认为越来越遗忘的慢速旅行的审美吗?
如果你每隔五分钟就会收到智能手机的通知,你就不可能不感到匆忙或无动于衷。所以,我不认为我们已经“忘记”了慢旅行的艺术,因为我们错误地说服自己我们没有时间。这是无稽之谈。如果你没有时间,你就没有优先考虑的事情。我们缺少的是注意力,而不是时间。有一些简单的步骤可以帮助解决这个问题,比如让你的周六成为“无屏幕”的一天。
你的新项目是关于你学习新事物的。跟我们说说。
提姆·费里斯实验有点像流言终结者”满足愚蠢的人.我们的目标是为观众提供10倍于他们学习能力的工具,同时用动作娱乐观众。
在每一集里,我都把自己逼到极限,试图在一周内学习出臭名昭著的惩罚性技能——冲浪、职业扑克、巴西柔术、跑酷、语言等等。
对于每项技能,我与世界上最好和最不正常的教师(Laird Hamilton,Marcelo Garcia,Stewart Copeland等)合作,他培养我是最终的手套。我并不总是赢,并且有一些壮观的伤害和灾难,但我向你展示了如何复制突破。
该节目的口头禅是“你不需要超人来获得超人的结果......你只需要一个更好的工具包。”这是一个饲养的胶片。很多文字血液,汗水和泪水......所有人当然抓住了相机!
我资助了很多我的原来玩扑克,所以我很高兴看到这一集。你学到扑克最有趣的是什么?
关于扑克最有趣的事情是“选择性攻击”的价值,以及一些技巧如何帮助你保持自己的优势,甚至对抗专业选手。最重要的第一步是意识到“折叠或提升”游戏计划的力量,在这个计划中,你几乎不会“呼叫”,而是有70%或更多的时间折叠(扔掉你的卡片)。在采取任何行动之前,你必须有耐心连续折叠一个小时。然后,如果你有“把牌带到战争中”,你对侵略和赌注大小毫不留情。
语言是旅行的基础,我知道你花了很多时间学习语言。你会说多少种语言?
我已经学习了10多个,但这些天,我最好的语言是日语,西班牙语,汉语(基本上是北京方言)和英语。如果我有两个星期的准备,我可以用德语,意大利语和其他一些人抑制基础知识。
重要的是要记住,我在9年级时就放弃了西班牙语,因为我认为自己“不擅长语言”。这方面有一些技巧。
在一集中提姆·费里斯实验,我必须在3-4天内学习Tagalog(菲律宾人),足以在Tagalog中进行直播电视采访。我不建议疯狂赌博,但是这一集向您展示了人类大脑的能力,包括大量内存技术,可以2-10x词汇习得。
你如何学习这么多,这么快?有一个4小时的语言技巧可以用吗?对于日常旅行者来到意大利两周,他们能做什么?
绝对的。首先,你学什么比你怎么学更重要。换句话说,你必须学习常见的、高频的单词,以在最短的时间内获得最多的信息。我喜欢>www.vis-ed.com闪存卡,因为他们是为此而做的。但是,就顺序而言,我会做以下事情:
- 开始使用自由Duolingo app.马上,对基本的单词、结构和发音更加熟悉。
- 同时,通过格雷伯格学习像LinkWord方法的助记符工具,这将有助于您吸收更多的词汇。Memrise利用好助记符,这里是他们的意大利语课程.
- 在旅行前一周和在国内的每一天,每天准备10-20张www.vis-ed.com卡。把它们放在口袋里,以便在停车时使用(例如,排队等候、上下班等)。
- 得到一个孤独星球短语书并记住至少你的10个最喜欢的短语,包括一个荒谬的一个让当地人笑。像“你对骆驼过敏?”这样的东西或者任何伟大的工作。这会让你成为很多朋友。
- 考虑看着美国电影或电视你知道......用字幕选择。在离开之前每周至少完成四个晚上。这是一个寻找它们的创意方式:只需搜索YouTube或Google“[电视节目或电影的名称] Sub Ita”如果您是Techie,您也可以尝试类似的网站电视字幕。
- 如果你想变得有攻击性,学会很多对话和习惯用语,你可以买一本流行的漫画书,比如一块在英语和目标语言中,在这种情况下,意大利语。
在那个侧面,他们不应该怎么做?你应该避免的一些错误是什么?
不要使用您不会以您的母语消耗的材料。如果你不读的话金融时报用英语,你为什么要用西班牙语或日语呢?呕吐。
回到你的4hww.书籍,为什么你认为它与人一样谐振?你期望这么巨大的反应了吗?我的意思是你认为是“地点独立/生活方式设计”运动的父亲。
没有人期望4hww.才能产生那样的影响。我仍然感到惊讶和谦卑。我得到的最普遍的反馈是这样的:“我曾经在我能忍受的城市的小隔间里工作(最多),现在我用笔记本电脑在很棒的地方经营自己的公司,比如哥斯达黎加或泰国.”
字面上成千上万的人已经向我传达了这一点。这是令人难以置信的奖励,我仍然必须夹住自己。
我的几个读者有问题我想分享。这个来自詹妮弗:“如果你能再做一次,你会做什么不同的?”
我早点开始冥想。我可以快速愤怒,比我应该抱怨。我家里的男性似乎都有相当短的保险丝。冥想调节很多。我使用超越冥想,但Vipassana和其他人都很棒。
我建议从引导冥想开始,无论是在Headspace或Calm这样的应用程序上,还是在像samharris.org.
这是另一个马特说的:“追求幸福对你来说意味着什么?”
这没什么意义。我追求“幸福”这个词,用了很长一段时间,但我认为这基本上是在浪费时间。
“幸福”在许多地方被过度使用,其含义已变得模糊不清。我同意纳撒尼尔·霍桑的看法,他说过:“幸福就像一只蝴蝶,我们追它的时候总是追不到,但是,如果你安静地坐下来,它也许会落在你身上。”
我倾向于追逐我兴奋的是,在这样做,所以我通常最终非常开心。它似乎并没有在反向工作,至少不适合我。
既然我们是一家旅游网站,让我们以一些闪电般的旅游问题来结束今天的话题:
- 窗户或过道?如果它是一夜之间的飞行,肯定是窗户。否则,总是过道。
- 你最喜欢哪个国家?第一:美国(并不总是如此),第2号:日本,第三:阿根廷。
- 你旅行时经常带的东西是什么?用于推出我的脚和前臂的“rad滚筒”。
- 旅馆或酒店?既不。尽可能住1-2周。airbnb.让这一切变得非常容易,即使是短期停留。
- 你在机场下车,就可以去世界上任何地方。你会去哪里?马尔代夫!虽然我很喜欢水肺潜水(我也会去那里),但我想在整个地方都沉入水下之前去看看。
整个季节提姆·费里斯实验现在可以在iTunes上狂看(现在真的有其他方式可以看东西吗?iTunes.com/timferriss..预告片:
你也可以在蒂姆的博客上找到他,4小时的工作周.
预定你的旅行:物流提示和技巧
你订航班
使用廉价航班Skyscanner.或莫蒙托.它们是我最喜欢的两个搜索引擎,因为它们搜索全球各地的网站和航空公司,所以你总是知道,没有什么是不可能的。
预订您的住宿
你可以预定你的旅社Hostelworld..如果您想留在宿舍以外的地方,请使用Booking.com因为他们总是返回最便宜的宾馆和便宜的酒店。
不要忘记旅游保险
旅行保险将保护您免受疾病,伤害,盗窃和取消。如果出现问题,这是全面的保护。因为我过去不得不在多次使用它时,我永远不会去旅行。我一直在使用世界游牧民族十年。我最喜欢的服务和价值的公司是:
准备预订旅行?
看看我的资源页面为您旅行时最好的公司使用。我列出了我旅行时使用的所有产品。它们是课堂上最好的,你不能在旅途中使用它们。
索尼娅Riemenschneider
很棒的采访,我喜欢这种事情!听成功的故事总是很有趣的,尤其是与非常好的建议结合在一起的时候。我肯定需要一些帮助来提高我在攻读博士学位期间运行博客的效率。我要把那本书加到我的愿望单上。谢谢分享!
阿什利
这是一个很好的建议!我喜欢在我旅行之前尝试学习语言的语言建议。很多时候,即使在学习几个月之后,我仍然觉得“我吮吸这个”。但后来我到了这个国家,而且刚刚流动。我有兴趣了解他在他的Tagalog面试中的作用。Salamat Matt&Tim!
肯德尔O.
我喜欢Tim Ferriss,也喜欢这次采访。很高兴看到两位生活黑客为这次采访聚在一起!菲利斯彻底改变了我对工作和生活的看法,马特,你也一样,在旅游方面。谢谢你们俩。
凯蒂
哇!我喜欢蒂姆·摩天,也享受了他的4个小时的车身书。我不知道它被拒绝了27次。这给了我一个新的视角,我需要把东西放在那里。; o)
奈杰尔
伟大的采访。和很多人一样,蒂姆对我的生活产生了巨大的影响。我也开始使用“多邻国”,所以很高兴看到蒂姆推荐了它
Kach Medina
伟大的面试!从你们两个人中学习了很多!我没有希望在线工作会非常耗时,这让我想戒烟,但有时候你们的灵感,我将专注于目标,但平衡我的生活方式!冥想它是!谢谢马特和蒂姆!
蒂芙尼
这是我最喜欢的采访之一!!游牧的马特,蒂姆·费里斯和罗尔夫·波茨。没有任何好转。谢谢你的这篇精彩的文章!!!!
埃里森
我读了他的书,但并不知道它背后的背部。我喜欢听到由于糟糕的分手,或某种困难的时期,他们看到他们的人,并看到他们出来!
我肯定会更仔细地开始赛后,他似乎充满了良好的建议和谦卑!
苏珊
很棒的采访!我读了《每周工作4小时》,但没有读蒂姆·费里斯的其他书,我肯定想了解更多关于他学习外语的方法,我会去看看的。
授予
蒂姆是第一个把我长久以来的想法用语言表达出来的人。“不一定要这样。”For someone who has a 4-hour work week though, he sure does seem to “work” a lot (and don’t try telling me learning jitz in 5-days isn’t work!)
此外,亚光,很高兴在La Book活动见到您。希望旅游很好地包裹。我们的RTW,你和蒂姆曾在培育种子中的零件,从星期一开始!
丽莎
马特我真的很喜欢你的博客!它真正激励并激励我。如果我被解雇,我很快就会考虑长途旅行。这个博客已经在那个方向上跨越了一段时间。谢谢你所做的一切!
凯利
这次采访很棒。我已经回家了一个月的一个月,试图弄清楚我的下一步。在确定下一步时,这一直是一个很好的开始!
盟友八卦
我使用Duolingo应用程序,因为它包括成语,你可以在不到10分钟的时间内做出快速课程。它是免费的!
我一直想看蒂姆的书。
游
现在正是时候!
维多利亚@英国柏林人
哇!多么精彩的节目,如此鼓舞人心。我喜欢蒂姆做一些典型的街头男人喜欢做的事情,他会勇往直前并征服它。这是一个相当真实的声明,任何事情都是可能的,任何人只要用心去做。
很高兴终于在Lloret De Mar Matt的TBEX见到你。一个非常自豪的时刻。
丽莎
这是一次令人难以置信的面试!让我印象深刻的是,他的书被拒绝了27次,然后就成了畅销书。这是可怕的。
三科
很棒的采访!谢谢你让他分解学习语言的步骤。学习另一门语言是我非常想完成的事情,但到目前为止我还没有做到。真不敢相信我还没读过他的书。
约翰威廉姆斯
很棒的采访,刚读完Tim的书《每周工作4小时》,发现里面包含了大量的信息。让我对生活和工作有了新的看法
不是城市
I’ve also read Tim’s book and was influenced by it – but another really great one which I think is even better is called: “Beyond The Grind – How to Do Work That Matters, Travel the World For Free, and Escape the Daily Grind Before It’s Too Late” by Dave Rogenmoser and Chris Hull. It was even above the 4-hour work week in the business and travel categories and I thought it was better. Those two guys are amazing people and super helpful!