老挝是一个内陆国家,自然、美食、历史和佛教丰富多彩。
老挝群山环抱,是东南亚最美丽的国家之一,尽管它没有其他国家的海滩。冒险旅行在这里很流行。你可以在一天内玩滑索、皮划艇、徒步旅行和洞穴管道。
它曾经是一个受欢迎的派对目的地,但自从疯狂的油管日子减少了,它变成了一个更放松、更户外的国家。
背包老挝是你必须要做的事情,尤其是如果你在东南亚探险的话。我爱这个国家比我想象的要多得多!
从琅勃拉邦熙熙攘攘的夜市和令人惊叹的瀑布,到万荣壮丽的山间日落,我总是很惊讶为什么没有更多的人来这个美丽的国家旅行。
我喜欢在那里的时光,虽然这个国家不再是一个“秘密”,但它仍然比它的邻国少得多。
这本老挝旅游指南将给你最好的旅游景点,告诉你如何省钱,如何出行,给你成本,并帮助你计划最好的旅行!
老挝必看必做的5件事
1.访问万荣
2.游览4000个岛屿
3.在琅勃拉邦放松一下
5.参见陶罐平原
老挝其他要看和要做的事情
1.探索Vieng Xai洞穴城
Vieng Xai Cave City位于Sam Nua(越南边境附近)附近,在20世纪60年代曾是老挝士兵的生活区。你可以看到原来的生活区——Kaysone phovihane洞穴甚至有一个工作的空气循环泵。在永溪石窟游客中心有导游服务。门票6万拉克(6.90美元)。那里的公交车是2万拉克(0.25美元),而突突车(无论多少人)是15万拉克(0.75美元)。
2.试试吉本体验
这是老挝最好的活动之一。这是一系列连接世界上最高的树屋的滑索,你可以在那里住上三个晚上。你将完全脱离网络,被长臂猿包围,你将进行一些激烈的自然远足。价格各不相同,但三天两夜的套餐价格约为每人2680,830拉克(310美元)。
3.参观大佛塔(Pha That Luang)
万象的大佛塔是148英尺高的金塔(圆顶形状的佛教圣地),被认为是这个国家最伟大的纪念碑。它的外观看起来像一个有高墙的堡垒,但里面有很多佛教、花卉和动物的形象贯穿始终。你可以从外面免费欣赏佛塔(大多数人都是这么做的)。如果你想进入,门票是10000拉克(1.15美元)。
4.去万象
首都和最大的城市老挝有很多重要的国家古迹和寺庙,如大佛塔和西塞刻寺。在那里,一定要去佛像公园看看,那是一个满是巨型佛像的雕塑花园。它是这个国家最国际化的城市,你会在这里发现一个正在兴起的美食场景。
5.观赏博拉文高原的瀑布
博拉文高原位于老挝南部,靠近帕克塞市,是一座古火山形成的火山口的一部分。徒步游览该地区,探索几个瀑布。博拉文环线穿过整个陨石坑,带你接近所有的瀑布。每个瀑布都有自己的门票(通常在5000 - 10000 LAK/$0.60-1.15 USD)和自行车停车费(3000 - 5000 LAK/$0.35-0.60 USD)。
6.参观大象保护中心
环保中心位于塞恩亚布力,由一群大象专家于2011年成立,他们的工作是保护老挝的大象种群。这是用一种负责任的方式看大象的最好方式,而且不会伤害它们。两天的服务价格为1822680拉克(210美元)起,而七天的志愿者服务价格约为3905,740拉克(450美元)。
7.湄公河上的慢舟
乘坐狭长的小船顺流而下,享受舒适的座位、家常饭菜和独特的乡村景色。你可以在华厦找到一辆通常从边境出发的车,把你送到琅勃拉邦。慢船需要两到三天的时间。价格取决于你的旅游公司的质量,但平均一次旅行将花费你大约100万拉克(115美元)。
8.富显邦自然护理区
在老挝受保护的富欣邦地区,山脉、石灰岩森林、充满急流的河流和洞穴等着你。整个地区充满了独特的动植物物种,包括猕猴、老虎和长臂猿。(是的,老虎。)两天的导游徒步旅行将花费约100万拉克(115美元),包括一切费用。
9.在Nong Kiew(芒恩盖)的户外活动
在南欧河畔的这个古色古香的村庄,生活缓慢而宁静,但农Kiew对户外爱好者来说是一个很受欢迎的地方。高耸的石灰岩悬崖是有经验的登山者的理想选择,还有许多徒步小径通往附近的瀑布和洞穴。要去那里,你可以从琅勃拉邦乘公共汽车到巴基斯坦孟,然后乘突突车走完剩下的路。
10.和和尚聊天
每个月的第一个星期天,僧侣们聚集在万象的僧伽学院与游客聊天。你可以询问他们的练习和日常生活,作为回报,他们也会练习英语。
老挝旅行费用
住宿-老挝的住宿很便宜。宿舍每晚约45000 - 80000拉克(5-9美元),尽管万象的青年旅舍起价略高,约52075拉克(6美元)每晚。一个带空调的青年旅馆包间的价格在11.5 - 17.5万拉克(13-20美元)之间。
几乎每个旅社都提供免费wifi,大多数还提供免费早餐。旅馆有厨房是很少见的,所以不要指望自己做饭。
经济型酒店和宾馆随处可见,双人间或双人间的起价通常在11万拉克(13美元)左右。如果你想在带泳池的四星级酒店挥霍一把,每晚至少要花40万拉克(46美元)。
Airbnb也可以提供共享空间,起价8万拉克(9美元)。包间起价约130,190 LAK(15美元)。一套完整的房子或公寓的价格低至35万老挝元(40美元),尽管价格一般接近781,150老挝元(50美元)。
食物-由于老挝是内陆国家,食物比泰国贵,但在老挝还是很容易吃到便宜的。街头小吃通常在15,000-20,000 LAK(1.75-2.30美元)一顿左右,比如烤肉、新鲜水果和一碗碗的汤面。老挝餐馆的传统食物,如laap(肉末沙拉)和糯米应该在25,963- 43,272老挝元(3-5美元)之间。
像披萨或汉堡这样的快餐通常要花费近3万拉克(3.45美元)。如果你想在餐馆吃顿饭,你会花近10万拉克(11美元)的食物和饮料。即使是西餐和当地菜肴的平衡,你也很难每天花费超过12万拉克(14美元)。
如果你有厨房,自己买食品。一周的食品价格应该在216,362 -250,000老挝元(25-30美元)之间。
背包客老挝建议预算
在老挝的背包客预算中,你每天将花费约303780拉克(35美元)。这个预算将涵盖一个青年旅舍,吃街头小吃,每晚喝几杯,乘坐公共交通工具,每天做一个付费活动(或几个便宜的寺庙)。
如果你的中端预算是每天564,162拉克(65美元),你就可以住一间私人的二星级酒店房间或私人旅舍宿舍,有出租车,更高级的餐厅和西餐,每天还有更多的活动。在这个预算下,你可以在合理的范围内做任何你想做的事。如果你是个穷游族,你什么都不会缺。
每天1,657,770拉克(191美元)的奢侈预算可以让你得到你想要的任何东西。四星级酒店,游泳池,美食,鸡尾酒,旅游——如果你每天花这么多钱,天空是极限!
根据你的旅行方式,使用下面的图表来了解你每天需要做多少预算。记住这是每天的平均值——有些日子你会花得更多,有些日子你会花得更少(你可能每天都花得更少)。我们只是想让你对如何做预算有个大概的了解。价格以美元为单位。
老挝旅游指南:省钱小贴士
老挝非常便宜,所以如果你已经在精打细算地旅行,吃当地的美食,不喝很多酒,住青年旅社,你将很难省下一大笔钱。也就是说,这里有一些在老挝省钱的方法:
- 从当地市场购买-自己买食物比去餐馆吃要便宜得多(不过,并不是说他们有那么贵)。如果你预算有限,那就只买当地的市场。那里的新鲜食品最便宜。
- 坚持乘坐当地交通工具-出租车和突突车可能很方便,但它们会慢慢地破坏你的预算。如果你需要出行,坚持乘坐公共交通工具。如果你确实需要乘坐突突车或出租车,请向酒店/招待所的工作人员询问费用。这将确保你不会被宰割!
- 避免西方食物西餐总是比本地菜贵。虽然价格没有那么高,但在整个旅行过程中会慢慢累积起来。不管怎样,你来老挝是为了吃一个糟糕的汉堡吗?不。吃当地的食物!
- 带一个水瓶-在东南亚,带净水器的水瓶特别方便,因为你不能喝自来水。省下钱和成千上万的塑料瓶,买一个可以净化自来水的瓶子吧。我喜欢的瓶子是生命的吸水管”(49.99美元)。
在老挝住哪里
老挝有一些优秀的青年旅馆,可以满足各种预算。我建议去的地方有:
如何游览老挝
在老挝旅行可能是个挑战。道路很差,你可能要穿过几道山口才能到达任何地方。没有什么事情是准时的,即使是短途旅行也可能变成无尽的旅程。
城市交通运输-当地的公共交通起价在2000拉克(0.25美元)左右,根据距离而定。出租车和tuk-tuks(小型共享出租车,没有计价器)需要一点讨价还价,比当地交通工具要贵。如果你已经想好了目的地,问一问招待所的工作人员你应该付多少钱。
飞行-除非你特别赶时间,否则我不建议你坐飞机。国内航班价格昂贵,经常有航班取消。即使提前预订,从万象到琅勃拉邦的50分钟航班也要花费867,940拉克(100多美元)。但如果你一定要去,这些是老挝的航空公司:
- 老挝航空公司
- 老挝人行天桥
公共汽车-公共汽车是城市间最常见的交通工具。票价在8万-13万拉克(9-15美元)之间,乘车5到6小时。当地的公共汽车相当不舒服,而且很多没有空调,但它们可以把你从A点送到全国各地的B点。在比较繁忙的城镇,你几乎可以从任何旅游运营商那里购买门票。这包括从酒店/旅舍到车站的交通费用。否则,你可以去城市的公交车站。从万象到琅勃拉邦或巴塞的花费不会超过10万老挝元(11.50美元)。
还有很多空调“VIP”大巴。例如,从万象到琅勃拉邦的旅行只需130,190老挝元(15美元)。根据距离的不同,通宵巴士的费用为15 -20万拉克(17-23美元)。你通常可以在旅舍/酒店购买这些巴士的车票。您可以使用12 go.asia比较价格。
如果你想去邻国,从万象到河内的巴士大约要33万越南元(38美元)。琅勃拉邦和清迈之间也有直达航线,起价415,416拉克(48美元),但请记住,这趟旅程至少需要20个小时。从万象到曼谷的巴士大约需要15个小时,费用约为389,452拉克(45美元)。
船-游览老挝最受欢迎的方式之一是乘坐湄公河上的慢舟,从惠榭到琅勃拉邦。整个旅程需要两天时间,人均花费约25万老挝元(30美元)。如果是更高端的导游体验,你需要支付大约1,000,000拉克(115美元)。
短途旅行(如琅勃拉邦到北欧洞穴),你可以租一辆河上出租车,每小时约86,795拉克(10美元)。
什么时候去老挝
10月至4月是访问老挝的最佳时间。这是指这个国家的天气持续温暖干燥。(记住,与老挝其他地区相比,山区全年的温度要低得多。)这也是旺季,所以你可以期待更大的人群和上涨的价格。
在其他地方,4月和5月往往是最热的月份,温度高达104华氏度(40摄氏度)。在这段时间里,湿度也会非常不舒服。
雨季是从5月下旬到10月。现在仍然是参观的好时机。每天的降雨不会持续很久,瀑布流得更大,野生动物变得更活跃。更不用说,周围的游客更少了。
如何在老挝保持安全
老挝是一个背包旅行非常安全的国家。针对旅行者的暴力犯罪真的很少。扒窃将是你最大的担忧,它经常发生在繁忙的市场地区(特别是在万荣)。保管好你的钱包,贵重物品放在保险箱里。
如果你担心诈骗,阅读这些旅行骗局确保你不会上当!
如果你在徒步旅行或观光,永远走在有标记的小道上。有些地方因为有未爆炸的地雷而被严格禁止。这一点在陶罐平原尤其明显。你不太可能有理由走到一个危险的地方,但要注意标志和标记。
永远相信自己的直觉。复印你的个人文件,包括护照和身份证。
在老挝,大多数陷入困境的人都是因为与毒品或性产业有牵连。老挝对这些行为的惩罚很严厉,所以不要像其他旅行者一样,不尊重当地的法律和习俗。
如果你在家里不这样做,在老挝也不要这样做。遵守这条规则,你就会没事的。
我能提供的最重要的安全建议就是购买好的旅游保险。旅行保险将保护你免受疾病、伤害、盗窃和取消。这是以防万一的全面保护措施。我从来不会不带着它去旅行,因为在过去我已经用过很多次了。您可以使用下面的小部件找到适合您的策略:
老挝旅游指南:最好的预订资源
以下是我去老挝旅行时最喜欢使用的公司。他们之所以上榜,是因为他们总是提供最好的交易,提供世界级的客户服务和卓越的价值,而且总体上比竞争对手要好。
- Momondo-这是我最喜欢的航班搜索引擎,因为它可以搜索各种各样的网站和航空公司。我订机票都要先到这里确认。
- SkyscannerSkyscanner是另一个很棒的航班搜索引擎,它可以搜索许多不同的航空公司,包括许多大型网站遗漏的廉价航空公司。虽然我总是从Momondo开始,但我也用这个网站来比较价格。
- Airbnb- Airbnb是一个很好的住宿选择,可以与那些出租房屋或公寓的房主联系。大城市有大量的房源!
- Hostelworld-这是最好的旅舍住宿网站,拥有最多的库存,最好的搜索界面和最广泛的可用性。
- Agoda-除了Hostelworld和Airbnb之外,Agoda是亚洲最好的酒店住宿网站,因为它拥有最多的库存和最优惠的价格。如果你想住宾馆或酒店,可以通过这个网站预订!
- 12 go.asia- 12。asia是预订东南亚各地交通的最佳网站。你将能够提前研究你的旅程,找出最好的时间表和价格。
- 罗马2里约热内卢-这个网站让你了解从A地到B地的最佳和最便宜的方式。只要输入出发和到达目的地,它就会给你所有可以到达那里的公交、火车、飞机或轮船路线,以及这些路线的费用。最好的交通网站之一!
- 勇敢的旅行-如果你想跟团环游亚洲,那就去勇敢者旅行社吧。他们提供不错的小型旅游团,由当地经营者经营,对环境影响小。如果你和别人一起去旅游,就和他们一起去。而且,作为这个网站的读者,当你点击链接时,你会得到折扣!
- 世界游牧民族-我所有的旅行保险都是在世界游牧公司买的。他们有很好的客户服务,有竞争力的价格和深度覆盖。自从2003年开始旅行,我就一直在使用它们。不要不带它就出门!
老挝齿轮和包装指南
如果你要上路,需要一些装备建议,这里是我的建议,关于最好的旅行背包和应该带什么!
最适合旅行者的背包
大小:45-47L
肩带:厚实舒适的压缩技术将背包的负载向上和向内拉,所以它感觉不那么重。
特点:可拆卸顶盖,大口袋在前面,水合兼容,轮廓臀部带
如果你想要一些不同的东西,请参考我的文章如何选择最好的旅行背包了解如何挑选背包和其他背包建议。
旅行要带什么
衣服
- 一条牛仔裤(又重又不容易干,但我喜欢;卡其裤是不错的选择)
- 一条短裤
- 1泳衣
- 5 t恤(的美利奴是我最喜欢的公司。如果你是NM+的成员,您买东西可以打八五折)
- 1长袖t恤
- 一双人字拖
- 一双运动鞋
- 6双袜子(我总是掉一半)
- 5条平角裤(我不喜欢穿三角裤!)
- 1的牙刷
- 1管牙膏
- 1剃须刀
- 一包牙线
- 1小瓶洗发水
- 一小瓶沐浴露
- 1条毛巾
- 除臭
小药箱(安全很重要!!)
杂项
女性旅行装箱单
我不是女人,所以我不知道女人穿什么,但是Kristin Addis,我们的单身女性旅行大师,写了这个清单作为对上面基本着装的补充:
服装
- 1泳衣
- 1布裙
- 1条弹力牛仔裤(易洗易干)
- 1条打底裤(如果天气冷,可以穿在牛仔裤里面,或者搭配连衣裙或衬衫)
- 2 - 3长袖上衣
- 2 - 3 t恤
- 3 - 4吊带裙
- 1光开襟羊毛衫
化妆品
- 1支干洗洗发水喷雾和滑石粉(保持长头发在洗发之间不油腻)
- 1毛刷
- 化妆你使用
- 发带和发夹
- 女性卫生用品(你也可以选择在那里买,但我不指望它,大多数人都有自己喜欢的产品)
想了解更多关于打包的信息,请查看以下帖子:
老挝旅游指南:建议阅读
另一个安静的美国人:老挝生活的故事布雷特·达金著
这是布雷特·达金关于一个外国人在老挝生活的深刻见解的书。影片的大部分内容都集中在布雷特在路上遇到的人物身上,比如他的上司,一个令人生畏的富有将军,他遇到的每个人都害怕。还有一个上了年纪的王子,他渴望回到法国殖民时代;还有一个美国飞行员,他离开家乡去打仗,然后就再也没有回去过。你将了解老挝新一代的人,他们的钱多得他们应付不了,共产主义的生活方式正在迅速消失。这是一本极好的读物。
验尸官的午餐Colin Cotterill著
这不是我通常会读的东西,但Siri博士的神秘系列是传奇的。第一本书以1978年的老挝为背景,当时72岁的西里·派邦医生被任命为新社会主义老挝的国家验尸官。他的实验室一点也不无聊,当一位重要政治家的妻子经过他的停尸间时,Siri怀疑她被谋杀了。为了找到真相,Siri和他的团队冲破了腐败的政府官员、间谍、甚至萨满等障碍。这本书很适合在长途汽车上阅读!
《乌鸦:老挝秘密战争的真实故事》克里斯托弗·罗宾斯
老挝的越南战争并不正式存在,或者至少越南和美国都否认他们在那里有军队。但实际上,数千名北越士兵在这段时间入侵了越南——美国人从空中与他们作战。渡鸦是给绝密的老挝志愿军飞行员的名字,他们冒着猛烈的地面炮火去识别目标,与陶罐平原上的山地部落并肩作战,保护他们的土地。这是一本基于大量采访的幸存者故事合集,引人入胜。
蚂蚁蛋汤:老挝美食游客的冒险之旅,作者:娜塔莎·杜邦·德比
与东南亚其他国家相比,老挝通常不被认为是一个美食目的地,但娜塔莎·杜邦·德比的美食书会让你相信事实并非如此。作者会跋涉数小时(甚至数天)去寻找一顿好饭,而这本轻松的书是她的冒险和途中遇到的人的结果。你会读到各种各样的故事,从在部落村庄里喝掺了草药的生火鸡血到狼吞虎咽地吃成堆的油炸蟋蟀。它甚至会说服你去冒险!
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