琅勃拉邦是老挝北部山区的一个充满活力的小镇。琅勃拉邦位于湄公河和南汗河的汇合处,是老挝最受欢迎的目的地之一,因为大多数游客在前往/离开泰国之前都会把它作为该国的第一站或最后一站。
琅勃拉邦非常受全国游客的欢迎,你会在这里看到很多背包客(你也会在这里看到很多人,但它是背包客的首选地点)。
对于一个小镇来说,有很多可看可做的事。33座寺庙、满是法国殖民时期建筑的街道、熙熙攘攘的夜市、河流之旅和瀑布,你可以在这里消磨很多时间。
这是一个很容易被“卡住”的地方。我在这里待了三天,在这里待了一个星期(也许还可以再待一个星期)。你可以在河边、咖啡馆或附近的功夫瀑布(值得多次前往)放松自己。
或者参加老挝烹饪课程,完善烹饪艺术laap,与僧人见面,并参观佛窟。
不管你想做什么,这本琅勃拉邦旅游指南将给你最好的旅游景点,告诉你如何省钱,如何出行,给你成本,并帮助你计划这个城市最好的旅行!
琅勃拉邦五大必看必做之事
1.探索佛窟
2.参观皇宫
3.攀登山Phousi
4.在湄公河边看日落
5.徒步到旷思瀑布
琅勃拉邦其他可看可做的事
1.参观卧祥通寺
卧祥通寺在琅勃拉邦很容易被发现,它有低矮的屋顶和装饰丰富的金色外观。它的历史可以追溯到16世纪中期,由国王塞塔提拉特(sethathilat)建造,是这座城市最古老的修道院之一。这里有精细的马赛克、稀有佛教神像的雕塑和精致的壁雕。门票是2万拉克(2.30美元)。
2.见证布施仪式
黎明时分,僧侣们沿着Sakkaline路往下走,向村民和游客们施舍大米。你可以很容易地找到布施的路线,通过寻找一排排等待布施者的米篮和凳子。这是这座城市最受欢迎的活动之一,每天早上都有数百人排队。
3.匡思蝴蝶公园
这个公园位于城市的外围,包含了巨大的景观花园和兰花,数以千计的蝴蝶生活在一个网状的蝴蝶花园里。这里还有一个天然的鱼类水疗中心和一个小型的欧式面包店。你可以乘出租车去那里。公园门票为3.3万拉克(3.8美元)。
4.参加老挝烹饪课程
这座城市有三所烹饪学院:the Terrace, Tamnak Lao和Tamarind: A Taste of Laos。在厨师有趣的互动指导下,你将学会烹饪流行的菜肴,如laap(肉末和沙拉)或mok pa(蒸鱼)。价格会有所不同,但每节课的费用预计在20 -30万LAK(23-35美元)之间。
5.去夜市看看
夜市坐落在Sisavangvong路,这里似乎有一排看不完的摊位,出售纪念品、食品和手工制品。它是全国最大的夜市之一,是买任何你想要的东西的好地方。
6.访问侬Kiew
宁静的Nong Kiew村距离市区只有几个小时的路程。村庄周围高耸的石灰岩悬崖是有经验的登山者的理想选择,还有许多徒步小径通往附近的瀑布和洞穴。最受欢迎的徒步旅行是去帕登峰的观景台,从云端往上爬大约需要两个小时,你可以看到山上的景色。您可以乘坐4万-5万拉克(4.60-5.75美元)的巴士。在这里待一两天。
7.骑自行车旅行
如果你想活跃起来,逃离城市,试试骑自行车一日游。您将前往农村,在参观像班纳卡姆和偏远的班吉瑙这样的小村庄时了解农村生活。货比三家,但大多数全天游的价格在50万拉克(58美元)左右。
琅勃拉邦旅行费用
旅馆的价格- 6-10人宿舍的床位价格在43,400-75,000 LAK(5-9美元)之间。如果你想去离市中心大约一英里的地方,你可以找到每晚34600拉克(4美元)的便宜酒店。
位于市中心附近的私人双人间价格约为130,190 LAK(约合15美元),但有时你需要为空调支付少量额外费用。几乎所有地方都有免费早餐和wifi,但只有少数地方有厨房。
经济型酒店的价格-大多数经济型两星级酒店的双人间或双人间每晚起价在130,190 LAK(15美元)左右,无论你在城市的什么地方(包括市中心附近)。这包括免费wifi,空调,通常还有免费早餐。三星级酒店的起价一般为190,300老挝元(22美元),但如果你想要一个带游泳池的酒店,每晚至少需要支付259,500老挝元(30美元)。
城里只有几处爱彼迎的房产。如果你想要一个私人房间在别墅或宾馆,价格在130,190 LAK(15美元)起。一套完整的住宅或公寓每晚至少需要支付60万拉克(70美元)。
平均食物成本-琅勃拉邦大多数街头小吃的价格都在2万拉铢(2.30美元)以下,尤其是夜市,你可以在那里找到烤肉、辣木瓜沙拉和面汤等。在入口处(靛蓝咖啡馆附近)有一个很棒的夜市自助餐厅,在那里你可以花大约17360拉克(2美元)装满一大碗不同的食物。别忘了试试5000拉克(0.60美元)的椰子煎饼。
午餐的价格一般在2万-5万老挝元(2.30-5.75美元)左右,而在餐馆吃一顿晚餐则需要花费约25947 -6万老挝元(3- 7美元)。你可以在任何地方花8,680拉克(1美元)买到一瓶啤酒。
如果你有厨房,一周的食品价格应该在155,682- 259,470拉克(约合18-30美元)之间,但在这个城市,街头小吃太便宜了,所以没有必要自己做饭。
背包客琅勃拉邦建议预算
在琅勃拉邦,如果你的预算是背包客的话,每天的花费是260,380拉克(30美元)。这个预算包括住在宿舍里,吃街头小吃,偶尔去餐馆吃顿午餐,每晚喝几杯啤酒,租一辆自行车,每天参观一些景点。
每天约694,355拉克(80美元)的中端预算,可以让你住在两星级酒店房间或私人旅社或Airbnb,你想要的所有食物和饮料,你想要的任何地方都可以乘坐tuk和出租车,每天还有更多的活动。
每天1345310拉克(155美元)的奢侈预算可以让你得到你想要的任何东西,因为在老挝这是一大笔钱,你可以负担得起任何东西。
根据你的旅行方式,你可以使用下面的图表来了解你每天需要做多少预算。记住这是每天的平均值——有些日子你会花得更多,有些日子你会花得更少(你可能每天都花得更少)。我们只是想让你对如何做预算有个大概的了解。价格以美元为单位。
琅勃拉邦旅游指南:省钱小贴士
琅勃拉邦非常便宜,所以如果你已经在吃当地的美食,不喝很多酒,而且住在青年旅社,想要节省开支是很有挑战性的。没有太多可以削减的。也就是说,这里有一些在琅勃拉邦省钱的方法:
- 旅游淡季期间-旅游旺季通常从10月持续到3月。如果你能在4月到9月期间在琅勃拉邦降落,你通常能找到一些不错的价格,尤其是在住宿方面。现在是雨季,但每天的降雨量通常很短。
- 租一辆自行车虽然公共交通不是很贵,但租一辆自行车几天,你可以按照自己的节奏在城市里游览。
- 只吃当地的食物西餐厅的价格往往是本地餐厅的两倍。如果你手头拮据,那就吃当地人吃的东西吧——这会帮你省钱!
- 不要过量饮酒削减开支的最好方法之一就是限制你的饮酒。这里喝几杯,那里喝几杯,很快就能累积起来。
- 带一个水瓶-在东南亚,带净水器的水瓶特别方便,因为你不能喝自来水。省下钱和成千上万的塑料瓶,买一个可以净化自来水的瓶子吧。我喜欢的瓶子是生命的吸水管”(49.99美元)。
如何游览琅勃拉邦
琅勃拉邦是一个小镇,你可以步行去任何地方。当你到城外旅游时,交通工具是必要的。
自行车-骑自行车是城里最常见的交通工具之一。琅勃拉邦到处都是租车店。你的旅舍/酒店甚至可能有。租金通常在15000 - 30000 LAK(1.75-3.45美元)之间。
三轮摩托车-在城里乘坐短途突突车每趟大约花费2万拉克(2.30美元)。如果你去更远一点的地方,比如慢船码头,你每次要花5万拉克(5.75美元)。
出租车-你唯一真正需要出租车出行的时候是你往返机场的时候。这趟旅程的标准价格约为5万拉克(5.75美元)。
什么时候去琅勃拉邦
11月至5月是游览琅勃拉邦的最佳时间。这是指该地区的天气持续温暖干燥,但与一年中的其他时候相比仍然较冷。气温从未低于59°F(15°C),日平均气温为77°F(25°C)。这也是琅勃拉邦接待游客最多的时候,尽管这里从来不太拥挤(除了在市场)。
3月到5月往往是最热的月份,温度高达104华氏度(40摄氏度)。这段时间的湿度也很高,这让一些人非常难以忍受。
雨季是从六月到九月。在这几个月里会有强降雨(特别是在8月),虽然持续时间不长,但湄公河很容易发生洪水。一些道路可能会因为厚厚的泥浆而无法通行,如果你试图进入农村或山区,这是一种痛苦。另一方面,你可以利用较少的人群和较好的住宿价格在全市。
如何在琅勃拉邦保持安全
琅勃拉邦是一个背包旅行非常安全的地方。扒手将是你最大的担忧,尤其是在夜市。保管好你的钱包,贵重物品放在保险箱里。
(担心旅游诈骗?阅读这些旅行骗局确保你不会落入任何圈套!)
不要给贩卖儿童的小贩钱。你这样做不是在帮助一个需要帮助的孩子。这些孩子经常被赶出学校,这样他们就可以在街上挣钱了。当你给一个孩子钱的那一刻,你身边可能会有更多的孩子!
永远相信自己的直觉。如果出租车司机看起来可疑,就停车下车。如果你住的酒店比你想象的更脏,那就离开那里。复印你的个人文件,包括护照和身份证。
当人们在这里陷入麻烦时,大多是因为他们与毒品或性产业有牵连。老挝对这些事情的惩罚很严厉,所以不要做这些事情(你无论如何都不应该做这些事情,因为它们是坏的)。不要助长旅游业的负面影响。
如果你在家里不这样做,在琅勃拉邦也不要这样做。遵守这条规则,你就会没事的。
我能提供的最重要的安全建议就是购买好的旅游保险。旅行保险将保护你免受疾病、伤害、盗窃和取消。这是以防万一的全面保护措施。我从来不会不带着它去旅行,因为在过去我已经用过很多次了。您可以使用下面的小部件找到适合您的策略:
琅勃拉邦旅游指南:最好的预订资源
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- SkyscannerSkyscanner是我最喜欢的航班搜索引擎。他们搜索的是大型搜索网站往往忽略的小网站和廉价航空公司。
- Hostelworld-这是最好的旅舍住宿网站,拥有最多的库存,最好的搜索界面和最广泛的可用性。
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- 得到你的指导- Get Your Guide是一个巨大的在线旅游市场。他们在世界各地的城市有很多旅游选择,包括烹饪课、徒步旅行、街头艺术课等等!
- SafetyWing- Safety Wing为数字游民和长期旅行者量身定制方便实惠的旅行计划。他们有便宜的月度计划,出色的客户服务,以及易于使用的索赔流程,这对那些在路上的人来说是完美的。
琅勃拉邦齿轮和包装指南
如果你要上路,需要一些装备建议,这里是我的建议,关于最好的旅行背包和应该带什么!
最适合旅行者的背包
大小:45-47L
肩带:厚实舒适的压缩技术将背包的负载向上和向内拉,所以它感觉不那么重。
特点:可拆卸顶盖,口袋在前面,水合兼容,轮廓臀部带
如果你想要一些不同的东西,请参考我的文章如何选择最好的旅行背包了解如何挑选背包和其他背包建议。
旅行要带什么
衣服
- 一条牛仔裤(又重又不容易干,但我喜欢;卡其裤是不错的选择)
- 一条短裤
- 1泳衣
- 5 t恤(的美利奴是我最喜欢的公司。如果你是NM+的成员,您买东西可以打八五折)
- 1长袖t恤
- 一双人字拖
- 一双运动鞋
- 6双袜子(我总是掉一半)
- 5条平角裤(我不喜欢穿三角裤!)
- 1的牙刷
- 1管牙膏
- 1剃须刀
- 一包牙线
- 1小瓶洗发水
- 一小瓶沐浴露
- 1条毛巾
- 除臭
小药箱(安全很重要!!)
杂项
女性旅行装箱单
我不是女人,所以我不知道女人穿什么,但是Kristin Addis,我们的单身女性旅行大师,写了这个清单作为对上面基本着装的补充:
服装
- 1泳衣
- 1布裙
- 1条弹力牛仔裤(易洗易干)
- 1条打底裤(如果天气冷,可以穿在牛仔裤里面,或者搭配连衣裙或衬衫)
- 2 - 3长袖上衣
- 2 - 3 t恤
- 3 - 4吊带裙
- 1光开襟羊毛衫
化妆品
- 1支干洗洗发水喷雾和滑石粉(保持长头发在洗发之间不油腻)
- 1毛刷
- 化妆你使用
- 发带和发夹
- 女性卫生用品(你也可以选择在那里买,但我不指望它,大多数人都有自己喜欢的产品)
想了解更多关于打包的信息,请查看以下帖子:
琅勃拉邦旅游指南:建议阅读
另一个安静的美国人:老挝生活的故事布雷特·达金著
这是布雷特·达金关于一个外国人在老挝生活的深刻见解的书。影片的大部分内容都集中在布雷特在路上遇到的人物身上,比如他的上司,一个令人生畏的富有将军,他遇到的每个人都害怕。还有一个上了年纪的王子,他渴望回到法国殖民时代;还有一个美国飞行员,他离开家乡去打仗,然后就再也没有回去过。你将了解老挝新一代的人,他们的钱多得他们应付不了,共产主义的生活方式正在迅速消失。这是一本极好的读物。
验尸官的午餐Colin Cotterill著
这不是我通常会读的东西,但Siri博士的神秘系列是传奇的。第一本书以1978年的老挝为背景,当时72岁的西里·派邦医生被任命为新社会主义老挝的国家验尸官。他的实验室一点也不无聊,当一位重要政治家的妻子经过他的停尸间时,Siri怀疑她被谋杀了。为了找到真相,Siri和他的团队冲破了腐败的政府官员、间谍、甚至萨满等障碍。这本书很适合在长途汽车上阅读!
《乌鸦:老挝秘密战争的真实故事》克里斯托弗·罗宾斯
老挝的越南战争并不正式存在,或者至少越南和美国都否认他们在那里有军队。但实际上,数千名北越士兵在这段时间入侵了越南——美国人从空中与他们作战。渡鸦是给绝密的老挝志愿军飞行员的名字,他们冒着猛烈的地面炮火去识别目标,与陶罐平原上的山地部落并肩作战,保护他们的土地。这是一本基于大量采访的幸存者故事合集,引人入胜。
蚂蚁蛋汤:老挝美食游客的冒险之旅,作者:娜塔莎·杜邦·德比
与东南亚其他国家相比,老挝通常不被认为是一个美食目的地,但娜塔莎·杜邦·德比的美食书会让你相信事实并非如此。作者会跋涉数小时(甚至数天)去寻找一顿好饭,而这本轻松的书是她的冒险和途中遇到的人的结果。你会读到各种各样的故事,从在部落村庄里喝掺了草药的生火鸡血到狼吞虎咽地吃成堆的油炸蟋蟀。它甚至会说服你去冒险!
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