最后一次更新2020年10月2日
恐惧。它让我们无法生活,无法实现梦想。
这也是人们不去旅行的最常见的原因之一。
每当我和人们谈论长期旅行在美国,很多人告诉我,他们希望能做我所做的事情。他们告诉我他们所有的旅行梦想和宏伟的计划,然后当我问他们为什么不去追求这些梦想时,他们提出了大量的恐惧:
他们担心负担不起这次旅行的费用。
他们担心自己在家里的责任太多。
他们担心在路上交不到朋友。
他们害怕没有能力处理它。
他们害怕会发生什么事。
有了这些恐惧,呆在家里就容易多了舒适地带而不是去旅行。
走出你的大门,离开你的安全网,进入未知世界,这是一件大事。
你知道的魔鬼总是比你不知道的好。
是的,旅行是一种特权还有真正的金钱问题让人们呆在家里。
但我收到的最常见的邮件之一是人们询问旅行中的“心理问题”。心态问题。
他们会辞职去追求自己的事业吗?
他们是否处于正确的人生阶段?
如果他们离开,一切都会好起来吗?
他们回国后能找到工作吗?
这些邮件充满了对旅行无限可能性的紧张兴奋,但邮件中也总是有一个潜在的基调:
“马特,我想去但我也很害怕,不知道该怎么办。”
我认为对未知的恐惧是阻碍人们前进的原因大多数人都是如此。当你摆脱恐惧并决定“是的,我要这样做!”,你就开始想办法刮刮刮刮,攒钱,找工作,做任何能让你上路的事情。
你成为了一个有使命的人。你变得有动力。没有什么能阻挡你。
但首先,你需要克服你可能有的任何恐惧。我最近在播客上讨论了这个话题,所以它再次出现在我的脑海中。以下是我对应对恐惧的建议:
1.你不是第一个出国旅行的人。
当我开始旅行时,有一件事让我感到安慰,那就是知道在我之前有很多人环游世界,结果都很好。如果一个18岁的英格兰在间隔年安然无恙地回家时,我也没有理由不这样做。你不是第一个离开家去探索亚洲丛林的人。哥伦布和麦哲伦有理由害怕。你不。
那里有一条老旧的旅游路线。有人会帮助你的。有可以一起旅行的人。你不会孤单的。
你并没有冒险进入真正的未知世界。
2.你走了这么远。
如果你已经迈出了一步,为什么现在还要回头呢?在以后的生活中,你会后悔什么:是你让恐惧把你困在家里,还是你去旅行了?有时候,你必须努力去争取。最后一切都会解决的。不要中途回头。你能做到的!
3.你和其他人一样能干。
我聪明,我有能力,我有常识。如果别人都能环游世界,为什么我不能?是什么让我觉得我缺乏技能?我意识到我没有理由不能做其他人所做的事。我和其他人一样好。
不要怀疑自己。你现在过得很好。当你旅行时也是如此。
此外,现在旅行从来没有像现在这样容易,多亏了所有的在线资源和所有的共享经济网站帮助你与其他旅行者联系起来。
4.责任可以在一瞬间消失。
每个人都把“责任”作为避免旅行的主要理由。但那只是你的恐惧在告诉你,你家里有些事情无法释怀。然而,这些责任只是束缚你的枷锁。
当我辞职的时候我就不用再工作了。
当我注销账单时,它们就消失了。
当我把车卖了的时候,钱就没了。
当我卖掉我的东西时,我一无所有。
我们认为这一切都很复杂,但几个电话,所有阻碍我的东西都消失了,都解决了。突然间,我的责任消失了。蒸发。割断脐带比你想象的要容易。
5.你回家后会找到工作的。
人们踌躇不前的另一个原因是,他们认为一旦出国,就会失业。他们担心雇主会看到他们的薪资差距,而不想雇佣他们。
但在这个全球化的世界里,与外国文化和人民打交道的经验是一笔真正的财富。这也能显示出你的独立、勇敢和能力。
毕竟,没有人能在不学习这些技能的情况下成功。雇主们意识到了这一点,现在把旅行看作是一件积极的事情,它能教会商学院无法教给他们的无形的个人技能。尤其是如果你在海外工作或做志愿者的话).
6.你会交到朋友。
人们总是问我如何在路上交朋友。他们告诉我,他们不太善于社交,很难见到陌生人。事实是,当你旅行时,你永远不会孤单。有很多独自旅行的人和你一样。你会发现有些人会走上前来和你交谈,即使你太害怕而不敢走向他们。
我曾经和陌生人说话很紧张,但当你最终意识到每个人都想结交新朋友时,这种恐惧就会消退。其中一个朋友就是你。
这里有一些关于交朋友和社交的文章,可以帮助你在出发前感觉更舒服:
7.你可以随时回来。
如果你的旅行已经进行了三个月,并且决定长期旅行不适合你,那么回家是完全可以的。缩短旅行时间没什么丢人的。也许旅行不适合你,但如果你不去尝试,你永远不会知道。
旅行教会了我们很多东西,包括,有时候,我们不喜欢旅行。起床和行动比大多数人做的要多,如果你不适合,至少你试过了。这本身就是一项重大成就。
恐惧是影响我们所做的一切的因素。是的,恐惧是一种健康的生理反应,旨在确保我们不做傻事。但是,在很多方面,恐惧是我们永远无法成功的原因。离开你所知道的一切,走向未知,这很可怕。
然而,一旦你看到你为什么害怕这样做,你就会意识到没有理由。你可以旅行。你是有能力。没你想的那么难。
不要让恐惧取胜。
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注:本文最初发表于2011年,但在2020年重新编写并更新了新的提示和链接。